Sophro ludique pour les petits – en Duo – 2-3 ans
En bref
Découvrir la sophrologie à travers le jeu, les histoires et les émotions !
- 30 minutes d’atelier
- Un moment tout en douceur pour aider les tout-petits à apprivoiser leurs émotions.
L’atelier en détail
30 minutes d’atelier
pour les 2 à 3 ans accompagnés
Et si apprendre à respirer, à se détendre et à reconnaître ses émotions devenait un véritable jeu ?
Le Musée des Mômes et Astrid vous propose un atelier de sophrologie ludique spécialement imaginé pour les enfants de 2 à 3 ans, accompagnés d’un parent ou d’une assistante maternelle.
À travers des histoires, des jeux, des mouvements, des exercices de respiration et des activités sensorielles, les enfants découvrent leurs émotions tout en développant leur confiance, leur concentration et leur capacité à retrouver le calme.
Pour les familles accompagnées d’un bébé ou d’un plus jeune enfant, un espace de jeux sensoriels est mis à disposition afin que chacun puisse profiter pleinement de ce moment.
Tout le matériel nécessaire est fourni.
Au programme
- Temps de complicité entre l’enfant et son accompagnant.
- Jeux autour des émotions.
- Exercices de respiration adaptés aux tout-petits.
- Découverte de techniques simples de relaxation.
- Activités sensorielles et motrices.
Tarif : 7€ par duo (25€ le pack de 4 séances)
Tarif groupe : pack 4 séances 80€ SUR DEMANDE : ce tarif est accessible aussi bien aux structures (crèches, RPE, centres associatifs…) qu’aux assistantes maternelles se regroupant pour participer à un atelier commun.
Astrid Chatain en quelques mots…
Sophrologue basée à Brest, spécialisée dans l’accompagnement des enfants dès l’âge de 2 ans.
Bon à savoir
Une inscription à un atelier vous ouvre l’accès à une entrée à tarif réduit, valable le jour de votre choix.
L’atelier peut être annulé jusqu’à la veille s’il n’y a pas assez d’inscrits — mais on croise les doigts pour que tout se passe bien ! En cas d’annulation de notre part, l’atelier vous sera intégralement remboursé sous forme d’avoir, utilisable directement sur notre site. Passé le délai de 3 jours avant la date, les inscriptions sont considérées comme définitives, afin de respecter le travail de l’intervenant.
