Corps en douceur – Yoga ludique pour les 3–6 ans
Plusieurs mercredi entre les vacances d’Automne et de Noël, de 15h à 15h45.
Le 19 et 26 novembre, le 3, 10 et 17 décembre 2025.
Un temps suspendu pour bouger, respirer et s’apaiser.
Dans cet atelier de yoga spécialement imaginé pour les enfants, chaque séance invite à explorer son corps, ses émotions et son souffle à travers le jeu, le mouvement et l’imaginaire.
Guidés par Mannick de Ti Yog, les enfants se laissent porter par une histoire racontée comme un voyage sensoriel : les postures deviennent des personnages, la respiration devient un vent doux, et le corps se transforme en terrain d’aventure.
Une façon simple et joyeuse de se connecter à soi, de relâcher les tensions et de trouver un équilibre entre énergie et calme.
Atelier destiné aux enfants de 3 à 6 ans. La présence d’un parent est possible, mais non obligatoire. En cas de participation d’un adulte, une inscription est requise pour chacun.
Ti Yog en quelques mots…
L’association Ti Yog propose toute l’année des cours de yoga pour adultes et enfants à Brest et à Plougastel-Daoulas. Les séances pour adultes ont lieu à la salle André Malraux, au bourg de Plougastel-Daoulas, et des stages sont également organisés à Brest.
Fondée et animée par Mannick Simon, enseignante formée au RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation), l’association s’inspire du yoga tibétain, une pratique qu’elle explore depuis plus de 15 ans. Les cours de Ti Yog visent à favoriser le bien-être, la détente et la concentration, en combinant postures, respiration et relaxation dans une atmosphère bienveillante.
Ti Yog s’adresse à tous, enfants comme adultes, souhaitant découvrir ou approfondir leur pratique du yoga dans un cadre chaleureux et respectueux.
L’atelier peut être annulé jusqu’à la veille s’il n’y a pas assez d’inscrits — mais on croise les doigts pour que tout se passe bien ! En cas d’annulation de notre part, l’atelier vous sera intégralement remboursé sous forme d’avoir, utilisable directement sur notre site. Passé le délai de 3 jours avant la date, les inscriptions sont considérées comme définitives, afin de respecter le travail de l’intervenant.
