Yoga enfants 6-11 ans – Bouger, respirer, rêver, seul ou avec un parent.
Le 19, le 20 et le 21 août 2025, de 10h45 à 11h45 .
Au Musée des Mômes, les enfants sont invités à explorer le yoga comme une aventure sensorielle et poétique. Pendant une heure, ils découvrent les postures, la respiration et la relaxation à travers une histoire racontée à l’aide d’un kamishibaï, un petit théâtre d’images issu de la tradition japonaise.
Chaque séance devient un moment de joie, de calme et de partage. Les enfants apprennent à vivre ensemble, à relâcher les tensions et à écouter leur corps dans un cadre ludique et bienveillant. Le récit se tisse au fil des mouvements : c’est par le corps et les sens que l’histoire prend vie et devient une expérience à part entière.
Ti Yog – Le yoga pour petits et grands à Brest et Plougastel
L’association Ti Yog propose toute l’année des cours de yoga pour adultes et enfants à Brest et à Plougastel-Daoulas. Les séances pour adultes ont lieu à la salle André Malraux, au bourg de Plougastel-Daoulas, et des stages sont également organisés à Brest.
Fondée et animée par Mannick Simon, enseignante formée au RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation), l’association s’inspire du yoga tibétain, une pratique qu’elle explore depuis plus de 15 ans. Les cours de Ti Yog visent à favoriser le bien-être, la détente et la concentration, en combinant postures, respiration et relaxation dans une atmosphère bienveillante.
Ti Yog s’adresse à tous, enfants comme adultes, souhaitant découvrir ou approfondir leur pratique du yoga dans un cadre chaleureux et respectueux.
L’atelier peut être annulé jusqu’à 3 jours avant s’il n’y a pas assez d’inscrits… mais on croise les doigts pour que ça n’arrive pas !
Profitez de votre venue : en participant à un atelier, vous pouvez ajouter une visite du musée à tarif préférentiel, à utiliser quand vous le souhaitez.
